¿Sigues culpando a tus hormonas por los síntomas menstruales y menopáusicos normales, como cólicos leves, sensibilidad premenstrual en los senos, síndrome premenstrual, cambios de humor, bochornos, resequedad vaginal y más?
Una nueva investigación muestra que los micronutrientes como los aminoácidos, los lípidos y las vitaminas fluctúan según las fases de tu ciclo menstrual y a medida que te acercas a la menopausia. Y estas fluctuaciones de nutrientes pueden desempeñar un papel importante en cómo te sientes física, mental y emocionalmente.
¿Qué significa esta ciencia de vanguardia cuando se trata de reducir los síntomas menstruales y menopáusicos normales? Significa que en lugar de recurrir a productos que contienen hormonas o ingredientes similares a las hormonas, como las isoflavonas de soja, para ayudar a estabilizar los altibajos menstruales y menopáusicos normales y leves, centrarse en la nutrición puede ser un enfoque más efectivo e intuitivo.
Desafortunadamente, la mayoría de los suplementos para la salud de las mujeres no cumplen con este enfoque de varias maneras. Desde ofrecer solo una fórmula para tomar durante todo el mes en lugar de sincronizar los nutrientes con las fases de su ciclo, hasta proporcionar ingredientes estándar que solo abordan unos cuantos de los síntomas normales o formular con ingredientes que se sabe que presentan riesgos potenciales con el uso a largo plazo, no es de extrañar que tantas mujeres acepten los altibajos menstruales y menopáusicos normales y leves como algo inevitable.
Y como si encontrar los suplementos correctos no fuera lo suficientemente difícil, hay un componente clave para el bienestar que la mayoría de las personas pasa por alto: tu cuerpo no puede optimizar todos los nutrientes sin un microbioma intestinal saludable.
Entonces, pregunta #1: ¿Cómo apoya un microbioma intestinal saludable?
Y pregunta #2: Una vez que tu intestino pueda optimizar la absorción de nutrientes, ¿qué nutrientes necesitas para apoyar la salud hormonal y cuándo?
CUANDO SE TRATA DE LA SALUD HORMONAL, TU MICROBIOMA IMPORTA
Tu microbioma se compone de aproximadamente 38 billones de microorganismos, la mayoría de los cuales viven en tu intestino. Y cuando tu microbioma no está poblado con suficientes bacterias buenas, afecta la integridad del revestimiento de tu intestino, que es directamente responsable de la eficiencia con la que tu cuerpo absorbe los nutrientes de los alimentos que comes y los suplementos que tomas.
Tu revestimiento intestinal también juega un papel en la eficiencia con la que tu cuerpo elimina los desechos. Para el 90% de las mujeres que reportan molestias digestivas ocasionales, una microbiota intestinal equilibrada puede ayudar a reducir la inflamación, el estreñimiento y las heces blandas ocasionales, especialmente durante tu periodo.
Y tu revestimiento intestinal juega un papel clave en metabolizar el exceso de estrógeno, ayudando al cuerpo a mantener los niveles de estrógeno dentro del rango óptimo. Además, toda esta desintoxicación es fundamental para mantener un sistema inmunológico fuerte, el 70% del cual se encuentra en el intestino.
Y no olvidemos la ansiedad ocasional, el aumento del estrés, la mala calidad del sueño y la confusión mental. Estos síntomas menstruales y menopáusicos normales también están relacionados con la salud intestinal. Tu microbioma se comunica a lo largo de una supercarretera de información llamada Eje Intestino-Cerebro, transmitiendo mensajes entre tu sistema digestivo y tu sistema neurológico. Es esencial en la producción normal del cuerpo de dopamina y serotonina, conocidas como tus “hormonas felices”, críticas para el cerebro y la salud cognitiva.
En resumen, un microbioma saludable y diverso ayuda a:
- Apoya el revestimiento intestinal para una absorción óptima de nutrientes
- Elimina los desechos, incluyendo el apoyo al cuerpo mientras metaboliza el exceso de estrógeno.
- Reduce la inflamación y el estreñimiento ocasionales
- Apoya la salud inmunológica
- Apoya el cerebro y la función cognitiva.
¡No es de extrañar que tu microbioma se llame el interruptor maestro hacia el bienestar! Pero para ayudar a encenderlo de manera efectiva, necesitas tres componentes esenciales… y la mayoría de las fórmulas para la salud intestinal solo brindan uno. Sigue leyendo para descubrir la forma más fácil y completa de apoyar a tu microbioma.
MODERE AXIS™ TREBIOTIC: SOPORTE DE MICROBIOMA 3-EN-1 PARA UNA ABSORCIÓN ÓPTIMA DE NUTRIENTES
Si bien la mayoría de los probióticos solo se enfocan en la salud digestiva, Modere Axis™ TreBiotic contiene la Tecnología Microbiome Matrix™ 3-en-1, primera de su tipo, que brinda prebióticos, probióticos Y posbióticos perfectamente combinados en cada cucharada.
El primer componente de Microbiome Matrix es NeuroFlora™ Probiotic Complex, 3 cepas de bacterias beneficiosas grampositivas altamente estudiadas por su capacidad de brindar beneficios más allá de la salud intestinal para el apoyo general del microbioma. Este complejo contiene Lactobacillus plantarum DR7, que cuando se combina con GOS Prebiotic, el segundo componente de la matriz, se muestra in vitro para poblarse más rápido y con mayor densidad para que puedas sentir los beneficios antes.*
Además, esta fórmula de vanguardia incluye los revolucionarios postbióticos EpiCor® GI +, el tercer componente de Microbiome Matrix, respaldado por 15 estudios científicos. Este fermentado de alimentos integrales único en su tipo respalda niveles saludables de butirato y ayuda a reforzar un revestimiento intestinal protector para optimizar la síntesis de nutrientes.*
Cómo utilizar:
Axis TreBiotic contiene perlas únicas y ofrece bacterias, prebióticos y posbióticos resistentes a los ácidos. Espolvorea una cucharada sobre la comida, revuelve en un batido o toma directamente vía oral todos los días.
Consejo profesional:
Nos encanta Axis TreBiotic espolvoreado sobre pan tostado de mantequilla de maní o mezclado con yogur griego, fruta y granola.
Entonces, ahora que sabes dónde encontrar un apoyo completo para tu intestino para optimizar la absorción de nutrientes, analicemos dónde encontrar la nutrición intuitiva que las mujeres necesitan para una salud hormonal óptima durante su ciclo menstrual y las fases de la menopausia.*
MODERE OVA™: NUTRICIÓN INTUITIVA PARA UNA SALUD HORMONAL ÓPTIMA
Modere Ova™ y Modere Ova™-m cambian la forma en la que piensas sobre tu periodo, la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Sin hormonas ni isoflavonas de soya, la línea Ova brinda nutrición intuitiva formulada para mujeres, por mujeres, para respaldar la salud hormonal con biocéuticos de ingredientes seguros que incluyen vitaminas y minerales esenciales, potentes productos botánicos, antioxidantes y más.*
Para las mujeres que menstrúan, Ova está finamente ajustado a tu ciclo único. En lugar de una sola fórmula para tomar durante todo el mes (como la mayoría de los suplementos para la salud menstrual), contiene 3 fórmulas patentadas respaldadas por la ciencia que se enfocan en tu periodo, antes y después de la ovulación: RELEASE, RENEW y BALANCE.
RELEASE está formulado con Menstrual D-Tox Complex™ para ayudar a apoyar la desintoxicación y el flujo sanguíneo saludable durante tu periodo, lo que reduce las molestias leves y ocasionales durante los primeros 4 días de tu ciclo.*
RENEW contiene Bio-Optimal Pre-Ov Blend™ con ingredientes que respaldan las hormonas que conducen a la ovulación y promueven una libido saludable y una mayor energía a medida que los niveles de estrógeno del cuerpo normalmente aumentan entre los días 5 y 16.*
BALANCE se enfoca en los síntomas leves del síndrome premenstrual con Co-Active PMS Matrix™, que contiene ingredientes para el bienestar físico y mental, y se toma a partir del día 17 hasta que comience tu próximo período.*
Cómo utilizar:
Ova viene en un paquete inteligente que se puede personalizar fácilmente con la duración de tu ciclo único. Toma una cápsula al día a partir del primer día de tu periodo con RELEASE en la primera fila de tu paquete. Luego pasa por RENEW y BALANCE. Cuando comience tu próximo periodo, suspende BALANCE y comienza una nueva caja de Ova. En caso de que tu periodo comience antes de que llegue tu próxima caja de Ova, se proporcionan píldoras RELEASE adicionales en la fila inferior de cada paquete.
Consejo profesional:
¡Tome Ova siempre con comida y un vaso lleno de agua!
Para apoyar las necesidades únicas de las mujeres menopáusicas, Ova-m es una fórmula completa que se enfoca en la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Con el patentado Estro-OS™ Complex, Ova-m contiene ingredientes que se ha demostrado que respaldan los síntomas normales de la menopausia y la resequedad vaginal mejor que las isoflavonas de soya.*†
Desde ayudar a reducir los bochornos leves y los sudores nocturnos hasta apoyar la salud cognitiva y la salud cardiovascular, Ova-m te ayuda a sentirte como tú misma todos los días. Además, optimiza el estado de ánimo y los niveles de energía.*
Cómo utilizar:
Toma 2 pastillas de Ova-m una vez al día durante la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia, mientras persistan los síntomas normales y leves no deseados, como los bochornos, la resequedad vaginal o la confusión mental. A diferencia de las isoflavonas de soya que se han relacionado con riesgos para la salud con el uso a largo plazo, Ova-m está formulado para brindar un apoyo completo durante las tres fases de la menopausia, que puede durar 10 años o más.*
Consejo profesional:
Para mejores resultados, toma Ova-m con alimentos y agua a la misma hora todos los días. Si los sudores nocturnos leves son una preocupación, algunas mujeres encuentran que tomar Ova-m antes de acostarse funciona mejor.*
MODERE OVA™ BALANCED BODY SYSTEMS: VE MÁS ALLÁ DE LA SALUD HORMONAL
Hasta ahora, confiar en un enfoque basado en hormonas para controlar los altibajos menstruales y menopáusicos normales y leves ha sido la norma para la mayoría de las mujeres. Pero la ciencia más reciente muestra que la respuesta hormonal de tu cuerpo está intrínsecamente relacionada con la nutrición. Solo Modere Ova y Ova-m capacitan a tu cuerpo para encontrar el equilibrio, brindando una nutrición intuitiva para una salud hormonal óptima y brindando el apoyo adecuado en el momento adecuado, sin hormonas ni isoflavonas de soya.*
Ova Balanced Body Systems brinda los beneficios de Ova junto con Axis TreBiotic para promover simultáneamente un revestimiento intestinal saludable para una absorción óptima de nutrientes. Para que puedas aprovechar al máximo tus suplementos de salud hormonal, además de obtener beneficios adicionales para la salud intestinal, inmunológica y cognitiva.*
Durante demasiado tiempo, demasiadas mujeres han tolerado los cólicos menstruales leves u ocasionales, la sensibilidad en los senos, los cambios de humor, la libido baja, la resequedad vaginal y los bochornos como un hecho de la vida. Ahora es el momento de reinventar tu historia hormonal con Modere. Elije Modere, salud de ingredientes seguros para ayudar a las mujeres a vivir bien.*
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
