¿Estás buscando la fórmula secreta para bajar peso de forma eficaz? Haz más ejercicio, come menos.
Todos hemos escuchado este consejo básico. Y sí, un déficit calórico es la raíz de cualquier programa de control de peso saludable. ¿Pero hay más?
Las investigaciones científicas recientes han determinado que, si bien la dieta y el ejercicio son esenciales para mantener un peso saludable, la ingesta de calorías versus el gasto de calorías no es el único factor a considerar al acercarse a tus objetivos de composición corporal.
Los niveles de insulina de tu cuerpo ayudan a determinar cómo y dónde tu cuerpo almacena grasa y desempeñan un papel clave en desencadenar tu respuesta de hambre, impactando directamente la frecuencia con la que sientes hambre y la cantidad que necesitas comer para sentirte satisfecho. Esta nueva comprensión de cómo el azúcar en la sangre afecta los antojos de alimentos y la ingesta calórica ha llevado a la popularidad de suplementos que pueden ayudar a promover niveles normales de azúcar en la sangre para reducir eficazmente los antojos, lo que en teoría facilita la pérdida de peso.
Aquí es donde la berberina entra en escena.
El creciente rumor en torno a este compuesto bioactivo es cada vez más difícil de ignorar, y cada vez más expertos e influencers promocionan los beneficios de la berberina como una ayuda potencial para el control de peso saludable. La berberina, que se encuentra en varias plantas, es accesible, está fácilmente disponible y se presenta en pastillas fáciles de tomar — pero ¿está a la altura de las expectativas?
Hablemos sobre la ciencia detrás de la berberina, sus beneficios y riesgos, y lo que necesitas saber acerca de tomarla como parte de un régimen de transformación corporal.
¿Qué es la berberina?
La berberina es un compuesto alcaloide presente en varias plantas, incluyendo el agracejo, el sello de oro y la uva de Oregón. Tiene una larga historia de uso en las prácticas tradicionales chinas y ayurvédicas por sus posibles beneficios para la salud. La versatilidad de la berberina radica en su capacidad para afectar varias vías metabólicas, lo que la convierte en un ingrediente vegetal de tendencia por su papel potencial en el apoyo al control saludable del peso, junto con la dieta y el ejercicio.
Evidencia científica sobre la berberina y la pérdida de peso
Los resultados de la suplementación con berberina pueden variar según factores individuales como la genética, el estilo de vida y la dieta. Sin embargo, al examinar los precursores de la pérdida de peso, como los niveles de azúcar en la sangre, la tasa metabólica y el almacenamiento de células grasas, las investigaciones emergentes indican que la berberina puede ofrecer beneficios como:
Mejora de niveles normales de azúcar en la sangre: La berberina ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre que ya se encuentran dentro del rango normal. Los niveles estables de azúcar en la sangre a menudo se asocian con un mejor control del peso.
Impulsa el metabolismo: La berberina se ha relacionado con una mayor actividad de la proteína quinasa activada por AMP (AMPK). Esta enzima se conoce como “interruptor maestro metabólico” que ayuda a optimizar la producción de energía y el metabolismo en las células.
Ayuda a reducir el almacenamiento de células grasas: algunos estudios preliminares sugieren que la berberina puede ayudar a inhibir la formación y el crecimiento de células grasas, lo que podría conducir a una reducción de la acumulación de grasa cuando se combina con dieta y ejercicio.
Es más, cuando se combina con otros ingredientes científicamente estudiados conocidos por sus beneficios termogénicos y metabólicos, la berberina puede funcionar de forma sinérgica para ofrecer resultados mejores que los que ofrece como suplemento independiente. Sigue leyendo para descubrir qué combinar con berberina para poner tu cuerpo en modo de quemar grasa.
La Berberina y Más: Aumenta tu metabolismo con Modere Burn
Si estás interesado en probar la berberina, existen alrededor de 100 compañías de suplementos diferentes donde puedes comprarla. Pero para obtener resultados notables, no debes conformarte únicamente con un suplemento de berberina. Modere Burn no solo ofrece berberina de ingredientes seguros procedente del extracto de raíz de agracejo indio, sino que también proporciona una potente fucoxantina termogénica y cromo junto con cafeína natural.
¿El resultado? Un suplemento superior para quemar grasa formulado con ingredientes de ingredientes seguros de acuerdo con nuestro proceso de fabricación de calidad, Perfect 10. Juntos, se han demostrado que los ingredientes de Burn ayudan a:
- Aumentar el metabolismo*
- Mantener los niveles de azúcar en la sangre que ya están dentro del rango normal para ayudar a reducir los antojos no deseados*
- Aumentar la energía*
- Promover la oxidación de grasas*
- Quemar más calorías*
Burn es fácil de tomar — solo 1 cápsula con un vaso de agua y una comida o refrigerio, hasta 3 veces al día. Debido a que Burn contiene cafeína, se recomienda comenzar con 1 cápsula al día si eres sensible a los estimulantes. Cada cápsula contiene 60 mg de cafeína, aproximadamente el equivalente a una taza de té negro. Utiliza Burn junto con un plan de alimentación responsable en calorías y ejercicio.
Y para obtener resultados aún más espectaculares, utiliza Burn como parte del Modere Lean Body System junto con el galardonado Trim y Activate. Así es como funciona el sistema:
Paso 1: Modere Trim
Trim contiene una combinación innovadora y primera en el mundo de dos tecnologías líderes— ALC (ácido linoleico conjugado) y la Tecnología Collagen/HA Matrix®. El ALC no solo apoya el metabolismo para quemar grasa cuando se combina con ejercicio, sino que también puede ayudar a bloquear el transporte de grasa desde el torrente sanguíneo a las células grasas, inhibiendo la absorción de grasas, reduciendo el tamaño de las células grasas y reduciendo la formación de células grasas.*
Además de ayudarte a adelgazar, Trim proporciona colágeno y ácido hialurónico con una matriz de colágeno Bio-Optimized™ altamente absorbible que promueve una piel de apariencia juvenil y apoya la aptitud de las articulaciones y los músculos — componentes esenciales de un régimen de transformación corporal. Disponible en varios sabores deliciosos, como chocolate y mango, Trim es una forma sabrosa de ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de grasa.*
Paso 2: Modere Burn
La fórmula termogénica respaldada por la ciencia de Burn contiene una poderosa mezcla de tres ingredientes esenciales para quemar grasa — extracto de algas costeras con 10% de fucoxantina, berberina derivada de la planta del agracejo indio y el oligoelemento esencial cromo. Burn ayuda a activar tu metabolismo, reducir los antojos y cambiar tu cuerpo al modo de quemar grasa para un régimen de transformación corporal más eficiente.*
Paso 3: Modere Activate
Activate es un desintoxicante de 3 días formulado con aloe vera cultivado orgánicamente para ayudar a eliminar de manera suave pero efectiva las toxinas en el tracto digestivo — sin necesidad de ayunar. También contiene pectina de manzana y cáscara de semilla de psyllium para agregar fibra. Esta fórmula es la manera perfecta de iniciar un programa de pérdida de grasa y se recomienda mensualmente a medida que continúas tu viaje de transformación corporal.*
Si bien la dieta y el ejercicio siempre desempeñarán un papel clave en el control del peso, la berberina es prometedora como un suplemento eficaz para respaldar tus objetivos de acondicionamiento físico debido a sus efectos potenciales sobre el azúcar en sangre, el metabolismo y el almacenamiento de grasa. Para obtener resultados óptimos, busca fórmulas de ingredientes seguros como Burn que combinan la berberina con otros ingredientes termogénicos respaldados por la ciencia y considera usar berberina como parte de un sistema integral de transformación corporal.*
| *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. |
