Los paquetes diarios de vitaminas parecen ser la tendencia más popular en la nutrición, aparecen en los comerciales de televisión, en las redes sociales, en el pasillo de la farmacia… No es de extrañar si se tiene en cuenta que al menos el 53% de los adultos en los EE.UU. piensan que las vitaminas, los minerales y los suplementos diarios son necesarios para mejorar la salud. [1]

Si bien tener todos tus suplementos clasificados previamente en dosis diarias es muy conveniente, ¿los paquetes diarios de vitaminas realmente brindan los beneficios que afirman? Uno debe preguntarse: ¿realmente necesito todas estas píldoras?

Pregúntale a cualquier experto médico y te dirá que una nutrición adecuada comienza con una dieta saludable. En un mundo perfecto, todos estaríamos obteniendo las vitaminas, minerales, antioxidantes y omegas que necesitamos de una dieta balanceada de verduras de hojas verdes, frutas y verduras ricas en fitonutrientes, nueces, legumbres y proteínas. Pero en el mundo real, es posible que tengas una bolsa de papas fritas, galletas y otros alimentos procesados ​​guardados en tu despensa o simplemente estés demasiado ocupado para planear comidas saludables todos los días, lo que significa que obtener suficientes nutrientes en tus alimentos es un desafío constante.

Incluso los la gente autoproclamada como “saludables” están en riesgo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, solo 1 de cada 10 personas come suficientes frutas y verduras. En otras palabras, es probable que hasta el 90% carezca de nutrientes esenciales. Si bien los suplementos no reemplazan los alimentos, pueden ayudar si no obtienes el porcentaje de nutrientes diario recomendado en tu dieta.

¿QUÉ VITAMINAS DIARIAS NECESITAS MÁS?

Las deficiencias de vitaminas y minerales más comunes entre los adultos son las vitaminas del Complejo B, la vitamina D, el hierro, el magnesio y el zinc.[2] Para saber realmente si tienes deficiencia de una vitamina o un mineral, se requieren análisis de sangre o análisis de laboratorio de tu médico. Pero incluso si los resultados muestran que tus niveles están dentro de los rangos normales, esto no significa necesariamente que sean óptimos, por lo que aún puedes beneficiarte de los suplementos diarios.

¿Por qué es importante una nutrición óptima, si ya estás comiendo sano o tomando suplementos a diario? En pocas palabras, si alguna vez notas una falta de energía o concentración, o sientes ansiedad ocasional, problemas digestivos, problemas para dormir o fatiga de forma regular, tu cuerpo podría estar diciéndote que no estás recibiendo los nutrientes que necesitas para respaldar los principales sistemas del cuerpo. Si se ignoran, estas interrupciones ocasionales pueden convertirse en deficiencias graves que deben abordarse a nivel clínico. Es por eso que el tomar suplementos diarios con el régimen de nutrición adecuado es tan importante para brindar el apoyo que necesitas para sentirte lo mejor posible.

En pocas palabras: escucha a tu cuerpo.

POR QUÉ LOS PAQUETES DIARIOS DE VITAMINAS PUEDEN SER MÁS EFECTIVOS

Con tantas marcas y opciones comercializadas como las mejores, es fácil sentirse abrumado tratando de elegir suplementos en los pasillos de la farmacia. De hecho, esta puede ser la razón por la que tantos consumidores eligen un multivitamínico en lugar de otras fórmulas.[3] La promesa de múltiples beneficios en una sola pastilla parece la opción menos complicada. Pero elegir un paquete diario de vitaminas puede producir resultados significativamente mejores.

Una sola píldora tiene un potencial limitado, por lo que cuanto mayor sea la cantidad de ingredientes que se empaquetan en una sola fórmula, menor será la cantidad de cada ingrediente que posiblemente contenga y, por lo tanto, es menos probable que un multivitamínico “todo-en-uno” contendrá dosis efectivas.

Un paquete diario de vitaminas puede requerir que tomes más píldoras por porción, pero también sentirás más beneficios porque cada píldora puede ofrecer una mayor potencia.

POR QUÉ LOS PAQUETES DIARIOS DE VITAMINAS PUEDEN SER MÁS SEGUROS

Hay otra buena razón por la que no debes hacer una rutina diaria de vitaminas: optar por mezclar y combinar suplementos que no están formulados para funcionar de manera sinérgica puede hacer más daño que bien.

Cuando intentas personalizar tu propia rutina de suplementos, obtener suficientes nutrientes no es el único desafío. También es posible excederse con ciertas vitaminas y minerales. De hecho, podría ponerte en riesgo de duplicar ingredientes en niveles inseguros. Esta es una preocupación particular con las vitaminas solubles en grasa A, D, E y K, aunque incluso las vitaminas solubles en agua, como la vitamina C, que pueden causar problemas gastrointestinales en dosis demasiado altas.

Además, el exceso de algunos nutrientes puede anular los beneficios de otros. Por ejemplo, demasiado sodio puede agotar los niveles de calcio, lo que genera problemas con la salud de los huesos. Demasiado fósforo anulará los beneficios del magnesio, esencial para la salud muscular, y demasiada vitamina C reduce los niveles de cobre. Por otro lado, necesita vitamina C para una absorción eficiente del hierro y vitamina D para una absorción eficiente del calcio. Necesita omega 3 para absorber eficientemente las vitaminas liposolubles.

En un paquete de vitaminas diario preformulado, cada suplemento debe funcionar de forma sinérgica con los demás y contener los ingredientes necesarios para mejorar la absorción de nutrientes sin anular ninguno de los beneficios…

Desafortunadamente, el hecho de que los suplementos vengan juntos en un paquete no garantiza que brinden los beneficios que afirman. Entonces, ¿cómo sabes que estás obteniendo lo que pagas? Busca un paquete diario de vitaminas que esté biológicamente integrado.

LOS BENEFICIOS DE LOS SUPLEMENTOS BIOLÓGICAMENTE INTEGRADOS

Un paquete de vitaminas biológicamente integrado no solo está formulado para trabajar en conjunto sinérgicamente, sino que también contiene las dosis recomendadas por la investigación de los nutrientes en la etiqueta. Esto significa que es más probable que sientas los resultados que estás buscando porque los suplementos contienen las dosis investigadas clínicamente y científicamente demostradas para brindar los beneficios que afirman. Uno pensaría que todos los paquetes diarios de vitaminas hacen esto, mientras que la realidad es que la mayoría no lo hace.

Más allá de la dosis, los suplementos biológicamente integrados se obtienen de ingredientes que son altamente bioeficientes, lo que significa que el cuerpo puede utilizar sus nutrientes de manera eficiente. Estos ingredientes a menudo se combinan con cofactores para una absorción óptima, lo que ayuda a respaldar la biodisponibilidad. Si alguna vez tomaste un suplemento de hierro que te agrió el estómago o vitaminas B que aún te dejaron sintiéndote lento, lo más probable es que no estuvieras tomando una versión bioeficiente que tu cuerpo pueda usar fácilmente.

Finalmente, los suplementos biológicamente integrados tienden a abordar múltiples sistemas corporales en lugar de enfocarse solo en una o dos funciones específicas. Esto sienta las bases para una salud óptima y permite que el cuerpo funcione de manera eficiente, absorbiendo más nutrientes de los alimentos saludables que consumes, equilibrando el flujo y reflujo del sistema endocrino, optimizando la salud ósea, promoviendo un sistema inmunológico fuerte, protegiendo el cerebro y la función cognitiva. , y más.*

MODERE AXIS OPTIPACK™: NUTRICIÓN BIOCÉUTICA PARA UNA SALUD ÓPTIMA™

Tomar suplementos diariamente es un baile delicado, por lo que es mejor no jugar al nutricionista. En su lugar, busca un paquete diario de vitaminas biológicamente integrado y elimina las conjeturas sobre la nutrición.

“Cuando nos dispusimos a crear Axis OptiPack, queríamos abordar lo que otros paquetes de suplementos diarios no hacen. Tenía que ser más que tu régimen de vitaminas promedio. Tenía que funcionar de manera sinérgica… Lo que hace que Axis OptiPack sea tan único es que brinda nutrición biocéutica para una salud óptima”. —Alan Jones, MS en Nutrición Humana

Axis OptiPack está biológicamente integrado para proporcionar las cantidades recomendadas por la investigación de 30 nutrientes cruciales junto con los cofactores necesarios para una absorción óptima. Contiene 4 fórmulas altamente potentes y biodisponibles: Multivitamin, Antioxidant/Adaptogen, Vitality Complex y Omega Complete.

Estos 4 suplementos brindan un soporte óptimo para estos principales sistemas corporales:

  • Cardiovascular*
  • Nervioso*
  • Inmune*
  • Digestivo*
  • Óseo*
  • Endocrino*

Específicamente, Axis OptiPack se enfoca en la salud del corazón, el cerebro y la salud cognitiva, el estrés oxidativo y ocasional, la energía, la vitalidad, la función inmunológica, la capacidad antioxidante, la salud intestinal y digestiva, la salud del hígado, la función tiroidea, la salud de los huesos, la salud de los ojos y la piel, y promueve la absorción eficiente de nutrientes.*

Escuche al experto bioquímico nutricional Alan Jones analizar cómo funciona cada fórmula de Axis OptiPack para optimizar la nutrición diaria fundamental para el bienestar:*

MULTIVITAMIN

Las multivitaminas estuvieron disponibles por primera vez en los Estados Unidos alrededor de 1940, y hoy en día son el suplemento más utilizado: se estima que un tercio de la población toma una multivitamina diaria. Este número aumenta para los grupos demográficos de mayor edad.[4] Pero a pesar de su popularidad, no todas las fórmulas multivitamínicas brindan los beneficios que afirman.

Axis OptiPack’s Multivitamin establece un nuevo estándar, brindando cantidades recomendadas por investigaciones de vitaminas y minerales clave esenciales para el bienestar diario. Apoya la salud del corazón, el cerebro y cognitiva, la salud inmunológica y apoya la tiroides, mientras optimiza la energía y la vitalidad general.*

Multivitamin no solo brinda 22 vitaminas y minerales, sino que también utiliza formas altamente biodisponibles de los nutrientes que brinda, como folato de L-5-metiltetrahidrofolato, glicinato de zinc y cobre, y hierro en forma de citrato ferroso, en dosis que brindan resultados notables.

ANTIOXIDANT/ADAPTOGEN

Es probable que las dietas insuficientes en fitonutrientes de origen vegetal carezcan de antioxidantes y adaptógenos. Sin estos nutrientes, puedes sentir un mayor estrés oxidativo y estrés ocasional, lo que afecta todo, desde la piel y la salud inmunológica hasta el cerebro y la salud cognitiva. Sin embargo, la mayoría de las personas no toman suplementos de antioxidantes o adaptógenos.

Si actualmente tomas un paquete de vitaminas y no estás sintiendo los resultados que estás buscando, Axis OptiPack con Antioxidant/Adaptogen, formulado sinérgicamente, puede ser lo que le falta a tu cuerpo.

Esta fórmula única contiene Red Orange Complex® con 3 tipos de naranjas rojas sicilianas, que se han demostrado clínicamente que reducen el estrés oxidativo y apoyan una piel de apariencia más joven en pieles que mostraron signos de envejecimiento por el sol. También contiene vitamina C antioxidante y bioflavonoides cítricos para apoyar la salud inmunológica. Mientras tanto, los adaptógenos altamente estudiados ashwagandha, schisandra y ginseng americano ayudan a reducir el estrés ocasional.*

VITALITY COMPLEX

Algunas personas se reúsan a cambiar a un paquete diario de vitaminas porque les preocupa que tomar varias píldoras a la vez pueda causar malestar digestivo. Esta preocupación puede empujar a alguien a buscar una solución de una sola pastilla que probablemente no contenga los nutrientes que necesita. Con Axis OptiPack, obtienes los suplementos que necesitas sin preocupaciones.

Vitality Complex de Axis OptiPack contiene 5 enzimas digestivas, además de bromelina y fruta de papaya, que están específicamente formuladas en OptiPack para ayudar a una digestión cómoda. De hecho, en un estudio de 4 semanas, ningún participante informó molestias digestivas después de tomar una dosis de OptiPack. Pero los beneficios de Vitality Complex van más allá de la salud digestiva.*

Formulado con vitamina D3, K2 y fructoborato de calcio altamente biodisponibles, Vitality Complex apoya la salud ósea, la salud celular y respalda los niveles saludables de glucosa que ya están dentro del rango normal, gracias a las potentes hierbas, canela casia y albahaca sagrada.*

OMEGA COMPLETE

Muchas personas complementan con omega-3 por sus beneficios cardiovasculares y para ayudar a mantener una piel de aspecto saludable. Pero, ¿sabías que el omega-3 también juega un papel clave en la absorción eficiente de nutrientes de las vitaminas liposolubles A, D, E y K?

Omega Complete de Axis OptiPack contiene aceite de krill antártico Superba2™ de origen 100% sostenible, una única fuente bioeficiente de EPA, DHA, astaxantina, colina y fosfolípidos esenciales. Apoya la salud cognitiva, del corazón y del cerebro, la salud del hígado y la salud de los ojos y la piel.*

Formulado con la tecnología patentada de Flexitech™, Omega Complete no tiene olor ni regusto a pescado. A diferencia de algunos omegas, que requieren que tomes píldoras enormes para una porción suficiente, Omega Complete contiene la dosis de Omega-3 recomendada por la investigación en solo 2 pequeñas cápsulas al día.

LLEVA EL BIENESTAR AL SIGUIENTE NIVEL

Si bien una dieta saludable con suficiente contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes, adaptógenos y omegas es un objetivo que todos debemos esforzarnos por lograr, Axis OptiPack ayuda a llenar los vacíos nutricionales y brinda un soporte óptimo para la mayoría de los adultos. Si no te sientes lo mejor posible, tu cuerpo podría estar pidiéndote un refuerzo diario de vitaminas.*

Con 4 suplementos altamente potentes y altamente biodisponibles y biológicamente integrados en un conveniente paquete diario, Axis OptiPack no solo es una manera fácil de lograr una nutrición óptima, sino también económico. De hecho, por alrededor de $3 al día, puedes brindarle a tu cuerpo las cantidades recomendadas por la investigación de los nutrientes clave que necesitas para respaldar de manera óptima los principales sistemas del cuerpo, incluyendo el cerebro y la salud cognitiva, y brindar resultados notables.*

Axis OptiPack pone la salud óptima bajo tu control. Potente por sí solo, cuando se combina con Axis TreBiotic y Axis Phytos, Axis OptiPack crea una base nutricional integral para apoyar el bienestar como nunca lo habías sentido.*

Red Orange Complex® es una marca registrada de BIONAP, SRL.

Superba2™ Krill y Flexitech™ son marcas comerciales de Aker BioMarine Antarctic, AS.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

[1] Lightspeed/Mintel, May 2020

[2] https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/4page_%202nd%20nutrition%20report_508_032912.pdf

[3] Lightspeed/Mintel, May 2020

[4] https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-HealthProfessional/